W końcu pobiegłam bieg ultra! Chudy Wawrzyniec – 53 kilometry w górach. Do tego momentu prowadziła droga kilkuletnia, którą opisałam w tej relacji.
Historia Soni
Historia Soni, która przystąpiła do programu Body&Mind, czyli programu odżywczo-odchudzającego w oparciu o szejki.
Alfabet witamin – witamina A
[ffb_param route=”o gen text”]
Witamina A należy do super trio antyoksydantów. Wraz z witaminą E i C dbają o eliminację wolnych rodników z organizmu. Ale to nie wszystkie jej zalety. Ma też wpływ na stan skóry, kości, wzrok oraz wzmaga odporność na infekcje.
INSPIRUJ INNYCH
Chcesz żyć na własnych warunkach? Pracując ile chcesz, bez szefa i w godzinach pracy, które sam sobie wybierasz?
Zainspiruj się
POLUB NAS
© 2018-2023 Biegnij po zdrowie