Dlaczego kot nie pije wody z miski?
Większość kotów nie lubi pić wody z miski, koty instynktownie wolą pić wodę płynącą.
Dlaczego dzieci nie chcą jeść warzyw?
Zrównoważona dieta, bogata w warzywa i owoce, jest niezbędna dla prawidłowego rozwoju i zdrowia dziecka. Jedząc zdrowe produkty, dzieci będą miały mniej problemów zdrowotnych również w przyszłości.
Co jeść po treningu dla szybkiej regeneracji?
Jedzenie odpowiednich pokarmów po biegu może pomóc w szybkiej regeneracji i zmaksymalizować korzyści płynące z treningu.
Mój pierwszy bieg ultra, czyli Chudy Wawrzyniec 50 km
W końcu pobiegłam bieg ultra! Chudy Wawrzyniec – 53 kilometry w górach. Do tego momentu prowadziła droga kilkuletnia, którą opisałam w tej relacji.
Historia Soni
Historia Soni, która przystąpiła do programu Body&Mind, czyli programu odżywczo-odchudzającego w oparciu o szejki.
Alfabet witamin – witamina A
Witamina A należy do super trio antyoksydantów. Wraz z witaminą E i C dbają o eliminację wolnych rodników z organizmu. Ale to nie wszystkie jej zalety. Ma też wpływ na stan skóry, kości, wzrok oraz wzmaga odporność na infekcje.
Prosty obiadek – trzy kolory na talerzu
Prosto i kolorowo! Trzy piękne kolory na talerzu: żółta fasolka szparagowa, zielone awokado i czerwona papryka.
Risotto z cukinią, pomidorami i groszkiem
Risotto z cukinią, pomidorami i groszkiem – to ryż w wersji ze świeżą lekką nutą. Jest bardzo proste w przygotowaniu.
O biologicznej adaptacji ludzi do rodzaju pożywienia
Wielokrotnie zastanawiałeś się co powinieneś jeść. Z każdej strony płyną inne głosy i pozostaje chaos. Ale warto zwrócić uwagę na budowę naszego ciała, która ukształtowała się przez miliony lat – tu szukamy odpowiedzi na pytanie: jakie jedzenie jest odpowiednie dla człowieka.