Prosty obiadek – trzy kolory na talerzu

Prosto i kolorowo! Trzy piękne kolory na talerzu: żółta fasolka szparagowa, zielone awokado i czerwona papryka. Żółty – świeża fasolka szparagowa ugotowana na parze, posypana na talerzu solą himalajską i nasionami chia. I… o nie, nie z bułką tartą i masłem. Otóż pyszny, bezglutenowy dodatek do fasolki szparagowej to połączenie pasty tahini, oleju rzepakowego z pierwszego tłoczenia, humusu z dodatkiem zmielonych orzechów.

Zielony – awokado skropione cytryną

Czerwony – papryka z odrobiną oliwy

Zostaw komentarz



INSPIRUJ INNYCH

Chcesz żyć na własnych warunkach? Pracując ile chcesz, bez szefa i w godzinach pracy, które sam sobie wybierasz?

Zainspiruj się
POLUB NAS

© 2018 Biegnij po zdrowie